Dyktige instruktører gir deltagerne opplevelse av mestring.
Mestring gir treningseffekt.
God treningseffekt gir treningsglede og motivasjon.
...og deltagerne kommer igjen og igjen....
Arranger diverse instruktør kurs og master klasser,
Tilpasser kurs & kombinasjoner for Deres senter og instruktører
Ta gjerne kontakt for mer info :)
Eksempler på tidligere KURS:
Basiskurs for Instruktører (25t) e
Div Basis kurs (8t) :
Step
(Cardio) (koreografi) (styrke - intervall) mm
Styrke
* vektstang
* manualer
* strikk/tubes
* slides
* egen kroppsvekt
Core trening
Calisthenics og Plyometrics
Bevegelighet/strekk & avspenning teknikker
Latinske rytmer
(salsa, samba, mambo, tango, reggaeton, cumbia, calypso med mer)
Triggerpunkt - foamroller/lacrossball
Kinesologiske strekk teknikker
Flexibilitet - dynamisk og statisk
Puls - cardio (original musikk)
Aerobic (beat musikk, 32 Count)
Dance/funk mix koreografier
Bosu
* styrke
* kondisjon
* balanse, stabilitet & core
Fitness Ball
* styrke
* balanse, stabilitet & core
PILATES1 intro (10t)
Instruktør teknikk, cueing og coaching (4-6t)
Vi skreddersyr kurs tilpasset Deres behov.
Ta gjerne kontakt:
Org.nr. 895 878 952 | +1 346 287 0316
Copyright @ All Rights Reserved